Clean & Jerk Advanced

Was erwartet dich?

• Cleans von den Blöcken
• Feinabstimmung im Oberschenkelkontakt und High Pull
• Langhantelweg im Jerk
• Push Press 1RM
• Clean & Jerk 1RM

Datum: 17.08.24 / 14-17:00 Uhr (BEENDET)

Ort: Mamba Gym

Voraussetzungen: Clean & Jerk 50/80Kg, Absolvierung vom Clean & Jerk Beginner Workshop ist hilfreich

Coaches: Wilco & Nina

Maximale Plätze: 12

Plätze verfügbar: -

Preis: 35€  (Ignite Athleten 30€)